Luviane

Salud y Belleza Natural

Categoría: Recetas

  • Macarrones con Salsa

    INGREDIENTES:                                                                                       4 PORCIONES 500 grs. macarrón integral, preparar la salsa de almendras (mencionada en este recetario). MANERA DE PREPARAR: Se cuece el macarrón con agua, ya que esté listo lavarlo, escurralo y añadale la salsa.

  • Papas y Col con Salsa

    INGREDIENTES:                                                                                       4 PORCIONES 500 grs.  papas, 1 aguacate, 10 almendras peladas, cebolla cocida, ajo, perejil, col aceite de oliva de primera extracción, sal vegetal. MANERA DE PREPARAR: Se cuecen las papas con cáscara. Pelelas y cortarlas a rodajas. Se cuece la col con agua y sal, escurrala y pongala encima de las papas. Aparte…

  • Salsa de Tomate

    INGREDIENTES:                                                                                       4 PORCIONES 1 cebolla cambray , 2 pimientos verdes, 2 pimientos rojos,  ajos, perejil, orégano, pimentón, aceite de oliva de primera extracción,  sal vegetal, 2 jitomates rojos maduros.  MANERA DE PREPARAR: Pique en una sartén las cebollas, pimientos rojos y verdes. Enseguida licue los jitomates, los ajos, el perejil, el orégano, el pimentón,…