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Bienvenido al Blog de Luviane, aquí encontrará publicaciones que le proporcionarán información valiosa para su salud y bienestar.
¡Le invitamos a leerlos!
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Prácticas Naturistas
Cataplasmas: la cataplasma de barro (lodo o arcilla) se prepara con barro en polvo y agua (o infusión indicada.) Se puede agregar fenogreco en polvo (una parte por 2 de barro.) Remueva 1 ó 2 tazas de barro con agua fría o caliente (según el caso), o con té de alguna planta indicada. Añada el…
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Menú para Diabéticos
Por la mañana té de romero o tomillo, o hinojo o menta (endulzado con Estevia, o con poca miel orgánica de agave.) 11 a.m. 500 grs. de frutas (manzanas, ciruelas frescas o ciruelas pasas remojadas en agua desde la noche anterior, peras.) 2 p.m. Zanahorias ralladas o ensalada verde (diente de león, berro) con aceite,…
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Caldo Regenerativo
Ingredientes: 1/2 taza de fríjol de soya1 taza de champiñones4 dientes de ajo1/2 taza de lentejas1 poro1 cebolla1 bolsita de Ginseng coreano y / o siberiano1 cucharada cafetera de jengibre3 aceitunas negras1 cucharada sopera de ajonjolí1 puño de perejil2 chalotes1 cucharada sopera de espino blanco1 cucharada sopera de raíz de angélica2 varas de regaliz1 cucharada…
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Caldo Vegetal (Diurético y laxante)
INGREDIENTES: 4 PORCIONES 1 Poro1 Ramo de apio1 Cebolla cambray o cebolla comúnEstos 3 ingredientes deben constituir por lo menos la mitad del caldo. Puede añadir los siguientes ingredientes al gusto 1/4 de Col1 Nabo2 Zanahorias grandes.1 Coliflor (chico)1 Chayote150 grs.de Calabaza o Calabacitas2 Papas1/4 de BrócoliAceite de Oliva de primera extracción en frío, Ajo,…
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Alimentación Recomendada
En ayunas: 1 vaso de agua de manantial baja en sales o el té indicado. Desayuno: Fruta dulce o jugos Media hora después: cereales o verduras, o pan tostado con mantequilla de ajonjolí + miel de agave o melaza. O yogurt con fruta ácida o semiácida (fresa, kiwi, piña, mango, cereza, manzana, durazno, ciruela, chabacano,…
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¿Qué es la Naturopatía?
La Naturopatía es la enseñanza y la práctica de todo lo que tiende a favorecer y desarrollar LA VIDA. Esto abarca la medicina, la espiritualidad, la filosofía, la psicología, la ecología (protección del medio ambiente, agricultura orgánica), la arquitectura, la investigación de energías alternativas, etc. Por esta razón, los naturópatas nos encontramos involucrados en diversas…
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